Сколько чая можно выпивать за день?
Злоупотребление чаем, особенно крепким черным, может привести к передозировке кофеина. Она проявляется нарушениями сна, тревогой, головной болью и головокружением. Об этом «Газете.Ru» рассказала гастроэнтеролог Ольга Евлашева. «Умеренное потребление чая является безопасным для большинства людей, более трех-четырех чашек (710-950 мл) в день могут иметь некоторые негативные…